Inspiratie

droge handen door handen wassen

Droge handen door handen wassen? Dit kan je eraan doen

We wassen vaker en grondiger onze handen dan ooit! Het is absoluut nodig, maar je handen zullen het geweten hebben! Heb jij ook zo’n droge handen door het handen wassen? Tijd om onze handen wat extra te verwennen. Dat kan door ze te behandelen met een goede natuurlijke handcrème. Daarnaast kan je voor het wassen best ook een milde zeep gebruiken. Smeren, smeren, smeren! Hier een overzicht van onze favoriete… Lees verder »Droge handen door handen wassen? Dit kan je eraan doen

aderverkalking voorkomen

Aderverkalking voorkomen? Eet spruitjes!

Enkele van de minst populaire groenten zijn het meest gezond voor de bloedvaten, blijkt uit nieuw onderzoek. Spruitjes, broccoli en andere koolsoorten gaan volgens de onderzoekers vaatziekten tegen. Wil je aderverkalking voorkomen? Je weet wat je te doen staat! Op grond van gegevens van 684 oudere vrouwen in West-Australië die in 1998 voor onderzoek werden benaderd, concluderen de onderzoekers dat vrouwen met een dieet dat meer kruisbloemige groenten bevat, minder… Lees verder »Aderverkalking voorkomen? Eet spruitjes!

koffie suikerspiegel

Verstoort koffie suikerspiegel, en wat is de invloed van het ontbijt daarop?

Als je slecht hebt geslapen, stel je die kop sterke, zwarte koffie toch maar beter uit tot na het ontbijt. Uit Brits onderzoek blijkt immers dat koffie het metabolisme en de suikerspiegel kan verstoren. Nachtelijke experimenten Voor de studie werd gezonde mannen en vrouwen gevraagd om drie verschillende nachtelijke experimenten in willekeurige volgorde te ondergaan. Normale nachtrust In een eerste experiment was de nachtrust normaal en kregen ze bij het… Lees verder »Verstoort koffie suikerspiegel, en wat is de invloed van het ontbijt daarop?

asbest verwijderen

Asbest verwijderen op een veilige manier

Asbest ontdekt in je woning? Als het niet beschadigd of versleten is, dan mag het vaak blijven zitten. Wanneer het wel schade heeft opgelopen, dan is het best om de materialen te verwijderen. Beschadigde of versleten materialen in asbest kunnen namelijk schadelijke vezels vrijgeven. Die kunnen ernstige gezondheidsproblemen zoals longkanker veroorzaken wanneer ze worden ingeademd. En dat zelfs nog tot tientallen jaren na het inademen. Veilig verwijderen is dus de boodschap!

Lees verder »Asbest verwijderen op een veilige manier

huis verkopen zonder dakisolatie

Je huis verkopen zonder dakisolatie. Mag het?

Je wil je huis verkopen, maar helaas is het dak niet voorzien van de nodige isolatie. Dat kan niet alleen een struikelblok zijn voor potentiële kopers, het is mogelijk ook verboden. Je wil dus weten of je huis verkopen zonder dakisolatie wel mag. En los daarvan kan je je afvragen of het sowieso wel een goed idee is. Mag je je huis verkopen zonder dakisolatie? Welke regels er gelden voor… Lees verder »Je huis verkopen zonder dakisolatie. Mag het?

vocht meten in muur

Vocht meten in muur: waarom en hoe?

Waarom vocht meten in muur Er zijn verschillende redenen waarom je het vocht in de muur wil meten. Zo kan het zijn dat je wil controleren of het pleisterwerk de juiste vochtigheid heeft om te schilderen of te behangen. Bij het schilderen van vochtige muren zijn er namelijk enkele belangrijke aandachtspunten. Een andere veel voorkomende toepassingen van een vochtmeter is het opsporen van lekken. Vaak is het (nog) niet visueel… Lees verder »Vocht meten in muur: waarom en hoe?

kind warm en droog op de fiets

Kind warm en droog op de fiets

Ken je het? Je wil duurzamer gaan leven. De auto wat meer aan de kant laten staan en met de fiets naar het werk rijden. Voor jezelf geen probleem, maar je moet onderweg je kind ook nog afzetten aan de kinderopvang of de school. Je wil natuurlijk je kind warm en droog houden op de fiets. We geven je enkele tips hoe je je kind kan beschermen tegen regen en… Lees verder »Kind warm en droog op de fiets

suikervervangers

Suikervervangers en natuurlijke zoetstoffen op een rijtje

Zoet is lekker! Dat weten we al van op heel jonge leeftijd. Helaas is de suiker die in zoet eten en drinken zit niet zo gezond en verantwoordelijk voor ongewenste extra kilo’s. Zijn suikervervangers en natuurlijke zoetstoffen zoals agavesiroop, ahornstroop, honing of stevia dan een betere, gezondere of milieuvriendelijkere keuze? Of moeten we misschien eerder gaan voor calorievrije suikervervangers? Als we de gezondheidswebsites en -boeken mogen geloven is suiker vijand… Lees verder »Suikervervangers en natuurlijke zoetstoffen op een rijtje

hard water

Waarom hard water een probleem kan zijn

Je hebt wellicht al van hard en zacht water gehoord. Maar, wat is dat nu precies? En nog belangrijker: wat betekent dat voor ons? In dit artikel doen we uit de doeken wat hard water precies is, hoe het ons leven kan beïnvloeden, of we er iets aan moeten doen en hoe we dat dan precies kunnen aanpakken. Wat is hard water? First things first: wat is hard water en… Lees verder »Waarom hard water een probleem kan zijn